علت کم پشت شدن ریش و سبیل چیست؟ به همراه ارائه راه حل
امروزه داشتن ریش و سبیلی پرپشت، به یکی از دغدغه های مردان و به خصوص جوانان و نوجوانان تبدیل شده است. حتی بسیاری از افراد نیز هستند که بدون ریش احساس عدم اعتماد به نفس و قدرت میکنند.
حال سوال اینجاست که چرا برخی از افراد ریش هایی پرپشت و بلند دارند ولی برخی دیگر ریش کم پشت و کوتاهی دارند؟ علت کم پشت شدن ریش و سبیل چیست؟ آیا میتوان این مشکل را حل کرد؟ چگونه؟
همه موارد اشاره شده سوالاتی هستند که ممکن است برای شما بوجود آمده باشد. ما نیز در این مطلب آمادهایم تا با ارائه علل کم پشت شدن ریش و سبیل و آموزش چند راه برای افزایش آن، شما را در یافتن پاسخ این سئوالات و داشتن ریشی پرپشت و منظم یاری کنیم.
با ما همراه باشید.
آموزشگاه آرایشگری مردانه عصر مو با چندین سال سابقه در این حوزه توانسته به موفقیتهای زیادی برسد
علت کم پشت شدن ریش و سبیل چیست؟
علت اینکه برخی از افراد نسب به دیگران ریش بیشتری و یا کمتری دارند به عوامل زیادی بستگی دارد که در این بخش به بررسی مهمترین و معمولترین آنها میپردازیم. توجه داشته باشید که میزان اثرگذاری هر کدام از موارد زیر، برای افراد مختلف، با یکدیگر متفاوت است:
1. به هم خوردن تعادل هورمونی:
همانطور که تاکنون نیز حدس زدهاید، یکی از اصلیترین دلایل کم پشتی موی ریش و سبیل در مردان، به خصوص در جوانان، بحث هورمونها هستند. اگر در دوران بلوغ هورمونهای مردانه(به خصوص تستسترون) به اندازه کافی ترشح نشود، رشد ریشها به حالت استاندارد نمیرسد.
2. رژیم غذایی نامناسب:
برای آن که ریش بتواند به ایدهآلترین حالت خودش برسد، باید تغذیه مناسبی داشته باشید. اگر از غذاهای پرکالری ولی بدون ارزش غذایی زیاد استفاده کنید، احتمال کم پشت شدن ریشتان بیشتر است.
3. استرس زیاد:
- یکی دیگر از مواردی که بیشتر در میان جوانان و بزرگسالان باعث کم پشتی ریش و سبیل می گردد، استرس زیاد است. اگر شما هم فردی استرسی هستید و ریش های کم پشتی نیز دارید به احتمال زیاد علت کم پشتی ریش و سیبلتان به همین موضوع مربوط است.
4. استحمام با آب داغ:
دوش گرفتن با آب داغ و یا حتی گرم در کم پشتشدن ریش و سبیلتان بی تاثیر نیست.
5. عدم نگهداری صحیح ریشها:
- متاسفانه بسیاری از افراد هستند که صرفا به دلیل نداشتن توجه زیاد به ریش خود دچار مشکل های نازکی و کم پشتی ریش و سبیل میشوند. به طور مثال استفاده زیاد از شوینده های شیمیایی، محکم شانه کردن ریش ها و یا حتی عدم استحمام کافی برای تمیز کردن چربیها و نمکهای اضافی اطراف ریش و سبیل مواردی هستند که به ریش آسیب میرسانند.
6. ژنتیک:
متاسفانه همه مشکلات کم پشتی مو به سادگی قابل حل نیستند. اگر به طور ژنتیکی مشکل کم پشتی ریش و سبیل داشته باشید، هنوز راه حلی واضح و قابل درمان برای آن وجود ندارد.
7. وجود بیماریهای دیگر:
علاوه بر بیماریهای پوستی و ژنتیکی، بیماریهای دیگری نیز هستند که بر روی رشد موهای بدن تاثیر می گذارند. دو مورد از مهمترین آنها، بیماری کم خونی و کم کاری تیروئید هستند.
درمان کم پشت شدن ریش و سبیل
حال که با علتهای درونی و بیرونی کم پشتی ریش و سبیل آشنا شدید، بهتر است به روشهای درمانی کم پشت شدن ریش و سبیل بپردازیم. با رعایت همه موارد زیر، میتوانید شانس دوباره پرپشت کردن ریشهایتان را بالاتر ببرید:
1. روغن کرچک:
یکی از بهترین روغنها برای افزایش رشد موهای ریش و سبیل و حتی موهای سر است. این روغن با افزایش گردش خون در نقاط استفاده شده باعث افزایش گردش خون در پوست و در نتیجه افزایش رشد ریش و سبیل میشود.
2. رژیم غذایی خود را تقویت کنید:
سعی کنید تمام مواد غذایی لازم برای بدن خود، به خصوص ویتامینهای گروه B و E، را تامین کنید. سعی کنید مصرف فست فود را به حداقل برسانید.
3. دوش آب سرد بگیرید:
سعی کنید تا جایی که میتوانید از آب گرم و یا وسایل حرارتی مانند سشوار دوری کنید تا از آسیب رساندن به موهای خود جلوگیری کنید.
4. ماساژ صورت فراموش نشود:
ماساژ صورت یکی از بهترین راهها برای افزایش گردش خون در پوست صورت است که مانند روغن کرچک باعث تجمع مواد غذایی در صورت و در نتیجه افزایش رشد موهای صورت میگردد.
5. عدم اصلاح ریش:
اگر دوست دارید ریشهایتان پرپشت شود، سعی کنید به مدت دوماه کامل به ریش های خود دست نزنید و سپس آن را با تیغ کاملا کوتاه کنید. این روش باعث می شود تا سرعت رشد ریش شما افزایش یابد.
6. از نرم کننده و مرطوب کنندهها استفاده کنید:
اگر ساقههای ریش و سبیل شما خشک و یا ضعیف شود، دیگر توانایی نگهداری ریش شما را ندارند بنابراین میریزند. برای جلوگیری از این مشکل تنها کافیست با استفاده از مرطوب کنندهها و نرم کنندههای مو از خشکشدن موهایتان جلوگیری کنید.
7. مراجعه به پزشک پوست و مو:
- اگر روشهای خانگی و عادی برای رشد موهایتان جواب نداد، پیشنهاد میگردد به سراغ پزشک خود مراجعه کنید تا او با استفاده از داروهای شیمیایی خاصی شما را راهنمایی کند.
داروهای زیادی در بازار وجود دارند که ادعا می کنند که می توانند باعث رشد موهای شما شوند اما به دو دلیل به هیچ وجه نباید از آن ها به صورت سرخود استفاده کنید:
- هر نوع دارویی برای هرنوع ریشی مناسب نیست.
- استفاده سرخود از این نوع داروها می تواند باعث به وجود آمدن مشکلات پوستی و یا حتی حساسیت های دائمی گردد.
به طور مثال دارویی مانند ماینوکسیدیل برای برخی از افراد باعث افزایش رشد مو و برای برخی از افراد بی نتیجه و یا باعث تورم و خارش در پوست میشود.
8. روغن رزماری:
یکی دیگر از روغنهای فوق العاده برای رشد موهای صورت روغن رزماری است. این روغن با پرپشت کردن ریش و سبیل، افزایش ضخامت موهای ریش و سبیل و تحریک ریشههای مو میتواند نقش قابل توجهی در افزایش رشد ریش و سبیلتان داشته باشید.
9. مراجعه به پزشک غدد:
اگر میدانید که از سن بلوغ خود مدتی گذشته است ولی هنوز رشد خاصی در ریش های خود احساس نکرده اید، بهتر است حتما به پزشک غدد مراجعه کنید تا با انجام آزمایشات لازم از متعادل بودن هورمونهای بدنتان نیز اطمینان حاصل کنید.
10. کاشت ریش و سبیل:
با آن که هنوز این روش در ایران چندان شناخته شده و مرسوم نیست، اگر خیلی به داشتن ریش و سبیل پرپشت علاقه دارید می توانید ریش و سبیل های خود را بکارید. این روش برای کسانی پیشنهاد میشوند که ابتدا از عدم رشد موهای خود توسط روش های گفته شده در بالا مطمئن شدهاند.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
20 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
Usually I don’t read post on blogs, but I would like to say that this write-up very compelled me to take a look at and do so! Your writing taste has been amazed me. Thanks, quite great post.
Nice post. I was checking constantly this weblog and I’m impressed! Extremely helpful information specially the final phase 🙂 I deal with such information a lot. I was looking for this certain info for a very lengthy time. Thank you and good luck.
You made some first rate points there. I seemed on the web for the issue and located most individuals will associate with along with your website.
I went over this web site and I conceive you have a lot of good info, saved to favorites (:.
I like this weblog very much so much fantastic info .
Excellent website you have here but I was wanting to know if you knew of any discussion boards that cover the same topics discussed here? I’d really love to be a part of online community where I can get advice from other knowledgeable people that share the same interest. If you have any suggestions, please let me know. Thanks!
Wow that was strange. I just wrote an incredibly long comment but after I clicked submit my comment didn’t show up. Grrrr… well I’m not writing all that over again. Anyways, just wanted to say excellent blog!
Hello, Neat post. There’s an issue together with your web site in internet explorer, might check this… IE still is the market leader and a big part of other folks will leave out your magnificent writing due to this problem.
Keep up the fantastic work, I read few blog posts on this web site and I believe that your blog is rattling interesting and has lots of good information.
I really like reading through and I think this website got some really utilitarian stuff on it! .
I like this post, enjoyed this one thanks for posting.
An interesting discussion is worth comment. I think that you should write more on this topic, it might not be a taboo subject but generally people are not enough to speak on such topics. To the next. Cheers
Valuable information. Lucky me I found your website by accident, and I am shocked why this accident didn’t happened earlier! I bookmarked it.
I haven’t checked in here for a while as I thought it was getting boring, but the last few posts are great quality so I guess I will add you back to my daily bloglist. You deserve it my friend 🙂
Outstanding post, I believe people should acquire a lot from this website its rattling user genial.
I don’t even know how I ended up here, but I thought this post was great. I do not know who you are but definitely you’re going to a famous blogger if you are not already 😉 Cheers!
Spot on with this write-up, I really assume this website wants rather more consideration. I’ll probably be once more to learn much more, thanks for that info.
I like what you guys are up too. Such smart work and reporting! Keep up the excellent works guys I have incorporated you guys to my blogroll. I think it will improve the value of my website 🙂
Hello.This article was really motivating, especially because I was investigating for thoughts on this issue last Monday.
I like this post, enjoyed this one regards for posting.