روشهای جذاب مراقبت از موی آسیب دیده
دلایل مختلفی میتوانند به ایجاد موی آسیب دیده منجر شوند که بیشتر هم به سبک زندگی هرکسی مربوط هستند. بههرحال قبل از ایجاد این آسیبدیدگیها، باید با اقدامات پیشگیرانه مناسب، مانع از ایجاد هر نوع زیانی شد. بااینحال ممکن است زمانی فرابرسد که به هر دلیلی مشکلاتی برای مو به وجود بیاید، در این صورت نمیتوان زانوی غم بغل کرد و فقط منتظر یک معجزه ماند. اگر کاری از شما برمیآید، باید انجام دهید تا موهایتان بهسرعت شادابی و سلامتی خود را به دست آورند.
موها، نقش تعیینکنندهای را در چهرهی هر فردی ایفا میکنند؛ بنابراین نمیتوان نسبت به آسیبهایی که برای آنها به وجود میآید، بیتفاوت ماند. خوشبختانه برای ترمیم موی آسیب دیده راههایی وجود دارند که میتوانید با شناسایی دقیق نوع آسیب، آنها را بکار ببرد و دوباره زیبایی موها را برگردانید. همچنان همراه ما باشید تا در رابطه با این موضوع حساس بهداشتی مراقبتی، به شما عزیزان نکاتی را بیاموزیم که با بهکارگیری آنها، از شر مشکلات به وجودآمده برای موهایتان رها شوید.
انواع آسیبدیدگی موها
گرهخوردن موها
یکی از مواردی که میتوانیم از آن بهعنوان نشانهای از موی آسیب دیده مو یاد کنیم، گرهخوردن موها است. موهای آسیبدیده به راحتی گره میخورند؛ چراکه در موهای آسیبدیده، کوتیکولهای بازشدهای وجود دارند که در مقایسه با کوتیکولهای بسته و سالم، با یکدیگر اصطکاک بیشتری ایجاد میکنند و تبعا به موهای دیگر گیر میکنند و با هم گره میخورند (واژهی کوتیکول در واقع به بیرونیترین بخش ساقهی مو گفته میشود که سلولهای مرده را در بردارد. کوتیکول تنها حاوی سلولهای مرده نیست و یک وظیفهی حفاظتی مهم نیز دارد و آن، مراقبت از ساقهی مو است). از دیگر دلایلی که به گرهخوردن موها در هم منجر میشود، کمبود رطوبت در رشتههای مو است.
آموزش انواع مدل مو مردانه ، برای آشنایی بیشتر وارد لینک شوید
پیشگیری از گرهخوردگی
موهایتان را بهآرامی و بادقت زیاد شانه کنید. موها را از قسمت بالا و با شدت زیاد شانه نکنید. موها را باید کمکم و از قسمتهای پایینتر شانه کنید و هر بار که گره آن بخش را باز کردید بهتدریج به سراغ بخشهای بالاتر بروید. عدم رعایت این نکته و شانهکردن موها از قسمتهای بالاتر به پایین، به مرور زمان منجر به ایجاد آسیب، شکنندگی، بدحالتی و وزی موها میشود.
یکی دیگر از مواردی که عموما به آن توجه نمیشود، شانهنکردن موهای خیس است. به هیچ عنوان موهای خیس را برس و یا شانه نکنید، مگر اینکه مجعد یا حالتدار باشند. اگر شامپوی ضد گره و یا نرمکننده استفاده میکنید، میتوانید از شانههای دندانه درشت برای پخش آن روی موهای سرخود استفاده کنید تا ناخواسته به ایجاد موی آسیبدیده منجر نشوید. برای برس زدن موهایتان، باید تا خشکی کامل آنها صبر کنید. عجولی بیش از حد شما در شانهکردن موهایتان، آن هم زمانی که خیس هستند به تمام ساقهی موی شما ضرر میرساند؛ چراکه موهای خیس، شکنندگی بیشتری دارند و مستعد کشیدهشدن هم هستند.
تقویت و ترمیم
لازم است موهای خود را مرطوب نگهدارید؛ کمبود چربی طبیعی موی سر، منجر به کدری، خشکی، الکتریسیتهی ساکن و گرهخوردگی موها میشود. بنابراین حتما باید موهای خود را به اندازهی کافی آبرسانی کنید. در دورهی ترمیم و تقویت موی آسیبدیده بر اثر گرهخوردگی، باید از نرمکنندهای بدون نیاز به آبکشی و یا اسپری ضد گره استفاده کنید.
خشک و کدر شدن موها
موهایی که آسیبدیدهاند، رطوبت و چربی طبیعی را در بخش خارجی کوتیکول مو از دست میدهند. نبود یا کمبود این رطوبت و چربی، منجر به کاهش درخشش مو میشود و از زیبایی مو میکاهد.
پیشگیری از کدری مو
یک روز در میان و یا حتی کمتر موهای خود را بشویید؛ چون شامپوها برای برطرفکردن چربی و آلودگی مو طراحی شدهاند و تبعا از چربی طبیعی خود مو هم میکاهند. بنابراین بیش از حد موهای خود را نشویید، این موضوع به مرور زمان، موهای شما را آسیبپذیر و خشک میکند.
تقویت و ترمیم
از شامپو و نرمکنندههای مخصوص موهای خشک استفاده کنید. این شامپوها خاصیت مرطوبکنندگی دارند و با قدرت شویندگی کمتر، چربی و رطوبت را در موهای شما، بهاندازه کافی حفظ میکنند.
روغن جوجوبا، روغنی است که در ترکیب شامپوها و نرمکنندههای ویژه موی خشک، استفاده میشوند. شما میتوانید این روغن را به طور جداگانه نیز خریداری و استفاده کنید تا بهتدریج موی آسیب دیده خود را ترمیم کنید.
موهای سوخته و وزدار
زمانی که کوتیکول موهای شما از حالت بسته و مسطح خود خارج و سپس باز میشوند، موها حالت وزدار به خود میگیرند. البته یک دلیل دیگر هم برای حالت وزی یا سوختگی مو وجود دارد و آن خارجشدن الیاف داخلی تارهای مو است.
پیشگیری از وزی
وزی نیز یکی دیگر از نشانههای موی آسیب دیده است. هرگز نباید موهای خود را با آب داغ بشویید؛ چون آب داغ و حرارت زیاد باعث بازشدن کوتیکول موها میشود. آب ملایم یا کمی متمایل به سرد، برای شستشوی موها بسیار مناسب است زیرا باعث حفظ چربیهای آبرسان و لایههای داخلی مو میشود.
تقویت و ترمیم
از شامپو و سرم ضد وزی استفاده کنید. اگر شامپویی که هماکنون بکار میبرید خواص قدرتمندی در شستشو داشته باشد، چربی موهایتان را کمتر میکند و درنهایت منجر به وزی و سخت شانه شدن آنها میشود.
PH موها از اهمیت بالایی برخوردار است و تغییر میزان آن، به طور مستقیم روی مو تاثیر میگذارد؛ بهعنوان مثال PH زیاد منجر به بازشدن کوتیکولها میشود و سپس آنها را وز میکند. در این حالت میتوانید از سرکه سیب برای شستشوی موهایتان استفاده کنید تا PH موها را به تعادل برسانید و دوباره درخشندگی را به موهای خود بازگرداند.
روغن آرگان حاوی ویتامینهای A و E است که مانع از وزی و شکستگی موهایتان میشود، درضمن با استفاده از آن میتوانید موهای خود را بسیار راحت و سریع شانه کنید و به موهایتان حالت دهید. از محصولات محتوی این روغن و یا اینکه خود روغن استفاده کنید و بعد از استحمام، قبل از خشکشدن کامل موهایتان، آن را به انتهای موهای خود بمالید تا به مرور زمان موی آسیبدیدهی شما را تقویت کند.
پیشگیری از شکستگی
رژیم غذایی تاثیر بسیار زیادی بر سلامت موها دارد؛ پس از رژیمی پیروی کنید که دارای مواد مغذی است؛ از جمله میوهها، سبزیجات و غلات. بیوتین، آهن، ویتامینهای A و C مواد اساسی و لازم برای رشد مناسب موها هستند؛ درنتیجه در برنامه غذایی خود، موادی را بگنجانید که مواد مغذی یادشده را داشته باشند.
قرارگیری زیاد در معرض نور خورشید نیز از عوامل دیگر برای شکنندگی موها است. بخصوص این آسیبپذیری در موهای روشنتری مثل سفید و بلوند بیشتر هم میشود. برای محافظت از موهای خود در برابر نور خورشید، از کلاه و یا چیزی با خاصیت حفاظت در برابر اشعهی UV استفاده کنید.
استفاده از برس و ابزارهای فرم دهندهای مثل بیگودی، اتو مو و سشوار نیز از دلایل دیگری است که موها را شکننده میکند. حتما قبل از استفاده از آنها از محافظ حرارتی مو استفاده کنید تا از آسیب جلوگیری کند و یا حتی احتمال آن را به صفر برساند. رنگ، دکلره، صاف و فر کردن موها به طور دائم، در نهایت موی آسیبدیدهای را برای شما به ارمغان میآورد. پس از انجام دائم آنها بپرهیزید و زمانی را به استراحت موهای خود اختصاص دهید.
تقویت و ترمیم
هنگام استحمام، بعد از استفاده از شامپو، به موهای خود، نرمکننده بزنید. پس از شستشو، موها را با حوله خشک کنید و در ادامه از نرمکنندهای بدون نیاز به آبکشی استفاده کنید. بعد از اتمام این مراحل، موهای خود را کمی به روغنهایی مثل آرگان آغشته کنید تا رطوبت در موهایتان باقی بماند. در این صورت بهراحتی میتوانید موهای خود را شانه کنید و به آنها حالت دهید.
موها ضمن محافظت از سر، نقش مهمی را در زیبایی هر شخصی ایفا میکنند؛ بنابراین نمیتوان بههیچعنوان نسبت به موی آسیبدیده بیتفاوت ماند و کاری نکرد. در این مقاله مهمترین عوامل آسیبرسان به موها را یکبهیک نام بردیم و راه جلوگیری و درمان را نیز پیش روی شما گذاشتیم. لطفا نسبت به سلامتی خود جدی باشید و گامبهگام به توصیههای لازم عمل کنید تا همیشه موهای سالم و شادابی داشته باشید.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
2 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
Remarkable! Its genuinely amazing paragraph, I
have got much clear idea regarding from this piece of writing.
Stop by my website – vpn 2024
Great article.
Visit my page :: vpn special coupon