11 دلیل ریزش مو و راههای درمان ریزش مو
11 دلیل ریزش مو و راههای درمان ریزش مو
آیا شما هم از آن دسته هستید که ریزش مو دارید و دلیل و راه درمان آن را نمی دانید؟ آیا به پزشک هم مراجعه کرده اید؟ یا گمان برده اید ریزش موی شما ارثی است و به آن توجه نکرده اید؟ قصد داریم تا در این مطلب به 11 دلیل ریزش مو و راههای درمان ریزش مو بپردازم.
سیکل طبیعی رشد مو:
در هر زمانی ۱۰% موهای سر شما در فاز استراحت هستند. بعد از گذشت ۲ تا ۳ ماه، موهای در فاز استراحت می ریزند و موهای جدید به جای آنها می رویند. این رویش حدود ۲ تا ۶ سال بعد تمام می شود. در این فاز، هر تار مو، ماهیانه ۱ سانتیمتر رشد می کند. بنابراین ریزش چند تار مو در هر روز به عنوان بخشی از این سیکل طبیعی است. اما بعضی افراد بیش از حد طبیعی ریزش مو دارند که این ریزش مو می تواند در کودکان، مردان و زنان باشد.
دلیل ریزش مو:
علل متفاوتی می توانند سبب ریزش مو شوند. از آن جمله می توان به این دلائل اشاره کرد:
1- بیماری یا جراحی بزرگ:
یکی از عوامل ریزش مو بیماری یا انجام جراحی است. ممکن است حدود ۳ یا ۴ ماه پس از یک بیماری یا جراحی بزرگ، به طور ناگهانی تعداد زیادی از موهای خود را ازدست دهید که به علت، استرس بیماری یا جراحی است و این ریزش مو موقتی می باشد.
2- اختلالات هورمونی:
از عوامل دیگر ریزش مو اختلالات هورمونی است. اگر مشکل تیروئیدی داشته باشید، چه پرکاری و چه کم کاری، می تواند باعث ریزش مو شود، که برای درمان ریزش مو باید مشکل تیروئید حل می شود. ممکن است هورمونهای زنانه (استروژن) یا مردانه (آندروژن) دچار عدم تعادل شده باشند که باز می تواند از علل ریزش مو باشد. متعادل کردن این هورمونها نیز باعث درمان ریزش مو می شود.
3- هورمون مردانه:
هورمون مردانه (تستسترون) که می تواند به دی هیدروتستسترون(DHT) تبدیل شود، یکی از دلائل اصلی ریزش مو است. این هورمون هچنین می تواند توسط آدرنال و پوست سر هم ساخته شود.
4- چربی پوست سر:
از دیگر عواملی که سبب ریزش مو میشود، چربی زیاد پوست سر است، اگر پوست سر چرب باشد، ریزش مو بیشتر خواهد بود.
5- ارتباط ریزش مو با تغذیه:
مهمترین عامل ریزش مو، می تواند رژیم غذایی نامتعادل باشد.هنگامی که تغذیه فولیکول مو بطور کامل باشد، موی سالم ایجاد میشود ولی هنگام تغذیه ناقص این بخش ، سلولهای این ناحیه دچار سوء تغذیه شده و به تدریج میمیرند و یا وظیفه خود را به درستی انجام نمیدهند.
کاهش نمک مصرفی ، حذف یا محدود کردن مصرف اسید چرب اشباع ، کاهش مصرف آجیل ، شکلات ، غذاهای سرخ کردنی و پرادویه و مصرف فراوان آب ، سبزی و میوه تازه میتواند در جلوگیری از سفید شدن مو و ریزش آن ، ابتلا به شوره سر و شکنندگی مو مفید باشد.رژیم غذایی باید حاوی انواع مواد غذایی باشد. برای کاهش و درمان ریزش مو، غذای پر پروتئین و آهن کافی، لازم است. همچنین مصرف میوه ها، سبزی های تازه، سالادها و…نیاز است.
6- استرس:
از دیگر عوامل مهم ریزش مو، استرس، اضطراب، نگرانی و شوک ناگهانی است ، که کاهش و کنترل استرس میتوانید سبب درمان ریزش مو شود.
7- حاملگی:
بسیاری از زنان بعد از گذشت ۳ ماه از بچه دار شدن خود متوجه ریزش موی شدید در خود می شوند. این موضوع به این دلیل اتفاق می افتد که در زمان حاملگی افزایش مقدار هورمونهای زنانه سبب می شود تا بدن موهایی را که باید می ریختند نگاه دارد و پس از حاملگی که سطح هورمونها نرمال می شوند، موهای اضافه ریزش پیدا می کنند.
8- داروها:
بعضی داروها باعث ایجاد ریزش مو می شوند. داروهایی مانند داروهای ضد انعقاد خون (وارفارین، هپارین و…) ، داروهای ضد افسردگی، داروهای ضد نقرس، شیمی درمانی که برای سرطان ها استفاده می شود، استفاده بیش از حد از ویتامین A و قرصهای ضد حاملگی. قطع این داروها به کاهش ریزش مو و درمان ریزش مو بسیار کمک کننده است.
9- عفونت:
بعضی از عفونتها مانند عفونت های قارچی باعث ریزش مو می شوند که با درمان عفونتها با داروهای ضد قارچ، می توان از ریزش مو جلوگیری کرد.
10- بیماری:
ریزش مو در بعضی از بیماریها می تواند روی دهد از جمله در لوپوس یا دیابت.ریزش مو می تواند از علائم بعضی از بیماریها باشد. بنابراین تشخیص و درمان ریزش مو می تواند سبب کشف بیماری و درمان به موقع آن شود. در بعضی از بیماریهای مزمن هم ممکن است ریزش مو دیده شود.مانند: سفلیس، تیفوس، آنفلوآنزا، سرماخوردگی مزمن و کم خونی.
11- مراقبت نامناسب:
کشش بیش از حد موها از علل مهم ریزش مو است. شانه کردن با نیروی زیاد و استفاده از شامپوهای نامناسب هم از انواع دیگر مراقبت نامناسب از موی سر است.
درمان ریزش مو:
درمان ریزش مو بر اساس علت آن میباشد در صورت وجود علل زمینهای،اینها باید برطرف شود. یکسری درمان کلی هم بصورت تجربی در همه موارد استفاده میشود از جمله قرص ویتامین E ، ویتامین ب- کمپلکس و قرصهای آهن و هماتینیک.
درمان طاسی مردانه (درمان ریزش مو)
به صورت اختصاصی در مورد طاسی مردانه در حال حاضر محلول ماینوکسیدیل تنها درمان دارویی پذیرفته شده است. این محلول تاثیر چشمگیری در کنترل و کاهش ریزش مو دارد.
نحوه نگهداری و مراقبت اصولی از مو جهت پیشگیری از معضل بیش از 40 درصد از انسان های بین 25 تا 40 سال در جهان، بطور کامل در آموزشگاه آرایشگری مردانه عصر مو آموزش داده میشود. آموزشگاه عصر مفتخر است که بروزترین آموزشگاه آرایشگری مردانه ایران است. این امر با نظارت مستقیم مدیریت آموزشگاه (استاد شکوهی نیا) و کادر با تجربه و حرفه ای مربیان آموزشگاه عصر مو محقق شده است.
آموزشگاه آرایشگری مردانه عصر مو که با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای مشغول به امر آموزش است، تنها آموزشگاه آرایشگری مردانه در ایران است که بصورت 100 تضمینی به هنرجویان خود آموزش میدهد.
مطالب زیر را حتما مطالعه کنید
17 دیدگاه
به گفتگوی ما بپیوندید و دیدگاه خود را با ما در میان بگذارید.
This web site is really a walk-through for all of the info you wanted about this and didn’t know who to ask. Glimpse here, and you’ll definitely discover it.
Good day! I know this is kinda off topic but I’d figured I’d ask. Would you be interested in trading links or maybe guest writing a blog article or vice-versa? My site covers a lot of the same topics as yours and I believe we could greatly benefit from each other. If you happen to be interested feel free to send me an email. I look forward to hearing from you! Excellent blog by the way!
Thank you for another wonderful post. Where else could anybody get that type of info in such an ideal way of writing? I’ve a presentation next week, and I am on the look for such information.
I’ve been absent for a while, but now I remember why I used to love this website. Thanks, I will try and check back more frequently. How frequently you update your web site?
What i don’t realize is if truth be told how you’re now not really a lot more neatly-liked than you might be now. You’re so intelligent. You understand thus significantly relating to this matter, made me individually imagine it from numerous varied angles. Its like men and women don’t seem to be involved until it’s something to do with Woman gaga! Your personal stuffs outstanding. At all times deal with it up!
Magnificent goods from you, man. I’ve understand your stuff previous to and you’re just extremely excellent. I actually like what you’ve acquired here, really like what you’re saying and the way in which you say it. You make it entertaining and you still take care of to keep it wise. I can not wait to read much more from you. This is really a wonderful website.
I think other website owners should take this web site as an model, very clean and wonderful user genial style and design.
I appreciate, cause I found just what I was looking for. You’ve ended my 4 day long hunt! God Bless you man. Have a great day. Bye
What is Alpha Tonic? Alpha Tonic stands as a natural health supplement designed to comprehensively address men’s overall well-being.
Glad to be one of several visitants on this amazing website : D.
Spot on with this write-up, I really suppose this website needs way more consideration. I’ll in all probability be again to learn rather more, thanks for that info.
I like this web site very much, Its a rattling nice berth to read and receive info .
I’m really loving the theme/design of your blog. Do you ever run into any web browser compatibility issues? A small number of my blog readers have complained about my website not operating correctly in Explorer but looks great in Opera. Do you have any tips to help fix this problem?
Thanx for the effort, keep up the good work Great work, I am going to start a small Blog Engine course work using your site I hope you enjoy blogging with the popular BlogEngine.net.Thethoughts you express are really awesome. Hope you will right some more posts.
It’s actually a great and helpful piece of information. I am glad that you shared this useful information with us. Please keep us informed like this. Thanks for sharing.
It is appropriate time to make some plans for the future and it’s time to be happy. I have read this post and if I could I want to suggest you few interesting things or advice. Maybe you could write next articles referring to this article. I wish to read even more things about it!
Simply want to say your article is as astonishing. The clarity in your post is simply great and i could assume you are an expert on this subject. Well with your permission allow me to grab your feed to keep updated with forthcoming post. Thanks a million and please continue the rewarding work.